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慢病领域 妊娠期糖尿病（GDM）是指在妊娠期间首次发现或诊断的糖代谢异常，通常发生在孕中晚期，是孕期较为常见的并发症之一。该病的发生与孕期体内激素变化有关，这些激素会降低胰岛素的敏感性，导致血糖升高。虽然大多数GDM患者在分娩后血糖会恢复正常，但其未来患2型…

慢病领域 心血管疾病的预防至关重要，以下是一些预防措施： （一）健康饮食 饮食应以清淡为主，少吃肥肉、动物内脏，以及采用油煎烧烤的食物，炒菜少放油和盐，多吃新鲜果蔬，每天盐摄入量不超过5克。 （二）适量运动 适量运动有助于增强心肺功能，提高身体…

慢病领域 一、心脏发出的SOS信号 红色警报：持续15分钟以上的胸痛伴冷汗 隐形征兆：快走时气促、平卧咳嗽加重 体液预警：脚踝肿胀（按压凹陷超过30秒不恢复） 生物钟异常：夜间多次起夜排尿（可能与心衰相关） 二、三维护心体系：预防监测…

慢病领域 心脏是人体的“永动机”，每天跳动约10万次，推动血液滋养全身。据世界卫生组织统计，心血管疾病已连续20年位居全球死因首位。心内科医生带您系统了解心脏防护知识，构筑立体化健康防线。 一、心脏危机四重奏：四大常见疾病解析 1. 冠心…

慢病领域 糖尿病患者在日常生活中需要特别注意个人卫生和皮肤护理，而洗澡是其中的重要环节。然而，由于糖尿病患者皮肤抵抗力较弱，且血糖控制不佳可能导致神经病变和血液循环障碍，洗澡时需格外谨慎。以下为糖尿病患者洗澡时需要注意的4个要点。 一、水温适宜，避免…

慢病领域 心脏是人体的动力引擎，科学防护能显著降低心血管疾病风险。心内科医生为您梳理关键保护措施，筑牢心脏健康防线。 盾牌一：饮食三色法则 每日饮食遵循"红黄绿"搭配：红色瘦肉（每天≤100g）、黄色杂粮（占主食1/3）、绿色蔬菜（500g以上…

慢病领域 心脏是人体的动力核心，但许多威胁心脏健康的疾病常以"温和"症状悄然进展。我国每年约54.4万人死于冠心病，但超60%患者在发病前未及时识别预警信号。以下是临床最常见的四类心内科疾病及其关键识别特征： 1. 冠心病：血管里的"交通堵塞&quo…

慢病领域 在心内科护理中，监测心律失常是至关重要的环节，因为心律失常可能导致严重的心脏问题，甚至危及生命。 以下是心内科护理中监测心律失常的具体方法： 1. 心电图（ECG）监测 • 常规心电图：这是最常用的心律失常监测手段。通过记录心脏的电活动，…

慢病领域 你是否经常在爬楼梯时气喘吁吁？是否会在深夜突然惊醒感到胸闷？这些看似平常的身体反应，可能是心脏在向我们发出求救信号。心血管疾病已悄然成为威胁现代人生命健康的"隐形杀手"，但很多人对心脏的预警机制并不了解。 一、心脏的"生命节…

慢病领域 心内科相关疾病治疗后注意事项： 1. 坚持服药：如果医生开具了药物，一定要按时、按量服用，不要自行增减药量或停药。有些药物需要长期服用，如抗血小板药物、降脂药等，擅自停药可能导致病情反复甚至加重。 2. 定期复查：按照医生的要求定期复查，如每…

慢病领域 冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉内壁形成粥样硬化斑块，导致血管腔狭窄或闭塞，进而引发心肌缺血缺氧的一种心脏疾病。随着生活方式的改变和城市化进程的加速，冠心病已成为全球范围内的重大公共卫生问题，其发病率和死亡率均居高不下…

慢病领域 心脏是人体最精密的"发动机"，但许多人对它的求救信号视而不见。国家心血管病中心数据显示，我国心血管病现患人数达3.3亿，其中60%的急性心梗发生在"看似健康"的人群中。 打鼾伴呼吸暂停的患者，心肌缺血风险增加3倍。这种睡眠时反复缺…

慢病领域 山药是一种营养丰富的食材，含有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、淀粉、维生素和矿物质。它具有益气养阴、补脾肺肾的功效，适合身体虚弱、精神倦怠、消化不良、慢性腹泻、遗精盗汗、虚劳咳嗽、夜多小便以及糖尿病患者食用。此外，山药的升糖指数（GI）相对较低…

慢病领域 心内科护理是针对心血管疾病患者的重要支持环节，其目的是通过科学的护理手段，帮助患者缓解症状、促进康复、预防并发症，并提高生活质量。以下是心内科护理的一些常见措施： 一、病情监测 1. 生命体征监测：定期监测患者的血压、心率、呼吸频率和体温，…

慢病领域 心脏疾病患者在治疗过程中，无论是介入手术（如支架植入）、药物治疗还是心脏外科手术后，都可能面临并发症风险。 心脏手术可能损伤传导系统，引发室速、室颤等恶性心律失常。患者突然出现心悸、眼前发黑或晕厥，需立即进行心电监护。医生常采用药物复律或…

慢病领域 糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，严重影响患者的身体健康与生活质量。合理的饮食计划对于控制血糖水平、预防并发症、维持身体健康至关重要。 控制总热量摄入是糖尿病饮食计划的基石。患者需依据自身的年龄、性别、体重、活动量等因素，精确计算每日所…

慢病领域 即使没有症状，血糖升高也不容小觑，及时采取措施非常必要。 血糖升高是糖尿病的早期信号。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其主要特征是血糖水平长期高于正常范围。血糖升高可能由多种原因引起，包括生活方式不健康、饮食不合理、缺乏运动、遗传因素等。如果…

其他领域   被称为“带状疱疹”的疾病，每年困扰着全球数百万成年人，但其危害性却常被“不致命”的表象掩盖。带状疱疹与水痘同源，均由水痘带状疱疹病毒（VZV）引发。初次感染表现为水痘，痊愈后病毒并未消失，而是沿感觉神经迁移至脊髓后根神经节或颅神经节中终身潜…

其他领域 在人体神经系统的暗处，潜伏着一种名为水痘带状疱疹病毒（VZV）的致命刺客。它曾在幼年时期引发水痘，却在痊愈后悄然藏匿于脊髓神经节中，等待数十年后卷土重来。据《柳叶刀》研究显示，全球约30%的人一生中会遭遇它的二次攻击——带状疱疹（Herpes Zoster），…

其他领域 带状疱疹除自身外，它的并发症也不可小觑，千万不要忽视。比如神经系统的持久创伤，PHN机制：病毒破坏神经节导致中枢敏化，痛觉信号被放大200%；运动神经损伤：15%患者出现局部肌肉无力或瘫痪；中枢神经系统受累：脑炎、脊髓炎发生率约0.5%。还有多系统连锁反…