科普

慢病领域 一、心内科简介 心内科是医院大内科系统中专门诊治心血管疾病的临床科室，主要负责治疗心绞痛、高血压病、心律失常、心力衰竭、心肌梗死、心肌病、瓣膜性心脏病、先天性心脏病以及心肌炎等疾病。心内科的医生们通过药物治疗、介入治疗以及其他康复治疗等手…

慢病领域 糖尿病是一种常见的慢性疾病，其核心问题是身体无法正常调节血糖水平，导致血糖升高。要理解糖尿病的发病机制，我们需要先了解身体是如何维持血糖平衡的。 正常情况下，人体的血糖水平受到精细的调节。当食物进入体内后，经过消化分解，葡萄糖被吸收进入血…

慢病领域 在糖尿病日益高发的当下，人们对糖尿病本身的认知逐渐加深，却常常忽略了糖尿病前期这个糖尿病逆转的关键阶段。 之所以说糖尿病前期是逆转的关键期，是因为此时胰岛功能尚未完全受损。虽然身体对血糖的调节能力有所下降，但胰岛细胞仍在努力工作。如果在这…

慢病领域 进行力量训练是糖尿病患者改善代谢、调控血糖的重要手段之一。然而，力量训练并非没有风险，患者在实施过程中需要遵循科学的方法，注意相关禁忌，以确保安全和效果。 一、糖尿病患者的力量训练要点 糖尿病患者进行力量训练时，应遵循循序渐进的原则。初…

慢病领域 糖尿病患者的饮食管理是控制血糖、预防并发症的重要环节。维生素、矿物质和益生菌等营养素，可参与体内多种代谢途径，调节生理功能，为糖尿病患者的病情管理与健康维护提供有力支持。这些营养素在控糖进程中或可发挥关键作用，扭转控糖“战局”。 …

慢病领域 一、心脏——生命的节拍器 心脏，这个仅重约300克的肌性器官，承载着人类最原始的生命律动。从胚胎期第22天开始跳动，到生命最后一刻的终止，它平均跳动30亿次，泵送血液足以填满100个标准游泳池。作为循环系统的核心，心脏不仅是生理上的动力源…

慢病领域 继发性高血压，简单来说，不是身体自然发生的，而是由其他明确病因引起的血压升高。与原发性高血压相比，继发性高血压一旦找到病因并有效去除或控制，血压往往能明显下降甚至恢复正常。所以，准确识别继发性高血压意义重大。​ 肾脏疾病是继发性高血压最常…

慢病领域 糖尿病是一种常见的慢性疾病，其并发症对患者健康的影响不容忽视。其中，糖尿病性心脏病（糖心病）尤其值得关注。糖心病是指糖尿病患者由于长期高血糖导致的心血管系统损害，其危害可能比冠心病更为严重。那么，如何预防糖心病呢？以下是一些有效的预防措施。…

慢病领域 糖尿病是一种常见的慢性疾病，影响着全球众多人群。患者需要长期管理血糖水平，以避免并发症的发生。在日常饮食中，许多糖尿病患者会特别关注食物的糖分含量，尽量选择低糖食品。然而，有些食物虽然看似低糖，但实际上可能会导致血糖快速上升，这些食物需要引…

慢病领域 糖尿病性阳痿是糖尿病常见的神经血管并发症之一，严重影响患者的生活质量和心理健康。其发病机制复杂，主要与糖尿病引起的神经病变、血管病变以及心理因素等方面有关。因此，防治糖尿病性阳痿需要综合管理。 首先，严格控制血糖是预防和治疗糖尿病性阳痿的…

慢病领域 数据显示，心绞痛可能表现为牙疼、下颌痛、后背灼痛或不明原因的腹痛。这种疼痛常持续15分钟以上，休息或含服硝酸甘油无法缓解。 特别要注意的是"无痛性心梗"，糖尿病患者和老年人群发生率高达40%。这类患者可能仅出现突然乏力、恶心呕吐或呼吸…

慢病领域 实际上，“米饭放凉再吃可以降血糖”的说法有一定科学依据，但并不能完全依赖这种方法来控制血糖。 米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热煮熟后会糊化，变得容易被人体消化吸收，从而导致血糖快速上升。然而，当米饭冷却后，糊化的淀粉会发生&ldquo…

慢病领域 妊娠期糖尿病（GDM）是指在妊娠期间首次发现或诊断的糖代谢异常，通常发生在孕中晚期，是孕期较为常见的并发症之一。该病的发生与孕期体内激素变化有关，这些激素会降低胰岛素的敏感性，导致血糖升高。虽然大多数GDM患者在分娩后血糖会恢复正常，但其未来患2型…

慢病领域 心血管疾病的预防至关重要，以下是一些预防措施： （一）健康饮食 饮食应以清淡为主，少吃肥肉、动物内脏，以及采用油煎烧烤的食物，炒菜少放油和盐，多吃新鲜果蔬，每天盐摄入量不超过5克。 （二）适量运动 适量运动有助于增强心肺功能，提高身体…

慢病领域 一、心脏发出的SOS信号 红色警报：持续15分钟以上的胸痛伴冷汗 隐形征兆：快走时气促、平卧咳嗽加重 体液预警：脚踝肿胀（按压凹陷超过30秒不恢复） 生物钟异常：夜间多次起夜排尿（可能与心衰相关） 二、三维护心体系：预防监测…

慢病领域 心脏是人体的“永动机”，每天跳动约10万次，推动血液滋养全身。据世界卫生组织统计，心血管疾病已连续20年位居全球死因首位。心内科医生带您系统了解心脏防护知识，构筑立体化健康防线。 一、心脏危机四重奏：四大常见疾病解析 1. 冠心…

慢病领域 糖尿病患者在日常生活中需要特别注意个人卫生和皮肤护理，而洗澡是其中的重要环节。然而，由于糖尿病患者皮肤抵抗力较弱，且血糖控制不佳可能导致神经病变和血液循环障碍，洗澡时需格外谨慎。以下为糖尿病患者洗澡时需要注意的4个要点。 一、水温适宜，避免…

慢病领域 心脏是人体的动力引擎，科学防护能显著降低心血管疾病风险。心内科医生为您梳理关键保护措施，筑牢心脏健康防线。 盾牌一：饮食三色法则 每日饮食遵循"红黄绿"搭配：红色瘦肉（每天≤100g）、黄色杂粮（占主食1/3）、绿色蔬菜（500g以上…

慢病领域 心脏是人体的动力核心，但许多威胁心脏健康的疾病常以"温和"症状悄然进展。我国每年约54.4万人死于冠心病，但超60%患者在发病前未及时识别预警信号。以下是临床最常见的四类心内科疾病及其关键识别特征： 1. 冠心病：血管里的"交通堵塞&quo…

慢病领域 在心内科护理中，监测心律失常是至关重要的环节，因为心律失常可能导致严重的心脏问题，甚至危及生命。 以下是心内科护理中监测心律失常的具体方法： 1. 心电图（ECG）监测 • 常规心电图：这是最常用的心律失常监测手段。通过记录心脏的电活动，…