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其他领域 带状疱疹，俗称“缠腰龙”，是由水痘-带状疱疹病毒引发的感染性疾病。数据显示，我国每年约有266万成年人发病，50岁以上人群患病风险随年龄增长显著升高。 初次感染该病毒时（多为儿童时期），会引发水痘。痊愈后病毒并未消失，而是潜伏在脊髓神…

其他领域 带状疱疹并非简单的皮肤病，而是潜伏在神经中的病毒对免疫系统的“偷袭”。随着我国人口老龄化加剧，50岁以上人群发病率以每年5%的速度递增。世界卫生组织指出，科学预防可使患病风险降低80%以上。 重组疫苗（CHO细胞）：2020年我国上市的首款国…

其他领域 潜伏在神经中的水痘-带状疱疹病毒就像休眠的特工，当人体免疫力下降时便会苏醒。这种病毒在初次感染引发水痘痊愈后，会长期潜伏于脊髓后根神经节，随时等待"东山再起"的机会。 病毒激活后沿神经纤维蔓延，形成特征性皮疹带。早期症状犹如皮肤…

其他领域 带状疱疹，俗称“缠腰龙”，是由水痘病毒再次活跃引发的疼痛性皮肤病。感染水痘后，病毒会终身潜伏在神经节中，当免疫力下降（如压力大、熬夜、年老或患病）时，病毒便沿神经“复活”，引发皮肤疱疹和剧烈神经痛。 皮疹呈单侧带状分布…

其他领域 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性感染性皮肤病。它通常表现为沿神经分布的成簇水疱和剧烈的神经痛。这种病毒在人体内长期潜伏，当免疫力下降时，如老年人、慢性病患者或免疫力受损者，病毒可能被激活，引发带状疱疹。 带状疱疹的症状表现：发病…

慢病领域 在高血压的诸多类型中，单纯舒张期高血压（IDH）以其独特的血压特征受到关注。参照《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，IDH指收缩压低于140mmHg（1mmHg≈0.133kPa），而舒张压却大于等于90mmHg。这种高血压表型在不同人群中的分布存在差异，男性患病率相…

耳鼻喉领域 打鼾尤其是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）导致的打鼾，与血压失控之间存在着紧密联系，打鼾人群需高度警惕血压问题。​ 打鼾，特别是由OSAHS引起的打鼾，主要是由于睡眠期间上气道部分或完全阻塞，导致呼吸气流受限或中断。在这一过程中，机体为…

慢病领域 冠状动脉为心脏供能，但高脂饮食、吸烟会让血管壁沉积黄色粥样斑块。当血管狭窄超70%，快走时可能出现胸痛、牙床放射痛，如同“胸口压大象”。定期检测颈动脉超声，能提前10年预警冠心病风险。 正常心跳60-100次/分钟，像精准的钟摆。若出现&l…

慢病领域 一、心内科常见疾病 1. 冠心病。冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，引发心绞痛、心肌梗死。典型症状为胸痛、胸闷，活动后加重。 2. 高血压。长期血压升高会增加心脏、血管负担，是脑卒中、肾衰竭的重要诱因。多数患者无明显症状，需定期监测。 …

慢病领域 持续两周的晨起胸闷绝非普通疲劳，可能是冠心病发出的早期预警。某医院统计显示，45岁以下心梗患者中，38%曾出现不明原因的夜间胸痛。年轻白领常把心悸归咎于咖啡过量，却不知这可能预示早搏或房颤。临床数据显示，40%的阵发性房颤患者误将症状当作焦虑处…

慢病领域 心内科主要负责诊断和治疗各类心脏疾病，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭、心律失常、高血压性心脏病、心肌病、心脏瓣膜病等。这些疾病可能由多种因素引起，如遗传、生活方式、环境等。心内科医生通过详细的病史询问、体格检查、心电图、心脏超声、冠状动脉造…

慢病领域 一、冠状动脉粥样硬化 心脏自身供血的冠状动脉如同输油管道，当胆固醇沉积形成斑块（动脉粥样硬化），血管狭窄超过50%即确诊冠心病。典型症状是运动时胸骨后压榨性疼痛，如同胸口压着石块。斑块破裂引发血栓则会诱发心肌梗死。 二、血压失控危机 …

慢病领域 心肌梗死，俗称“心梗”，是一种严重的心血管疾病。它通常由冠状动脉阻塞引起，导致心肌缺血坏死。心肌梗死的主要原因是冠状动脉粥样硬化，斑块破裂后形成血栓，阻塞血管。 心肌梗死的症状多种多样，常见的包括胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出冷…

其他领域 不少人都有过咬到舌头的经历。偶尔一次咬舌或许只是意外，但要是经常出现这种状况，那就可能与牙齿问题有关了。​ 从口腔结构来看，牙齿在咀嚼和维持口腔功能方面扮演着重要角色。正常情况下，牙齿的排列整齐有序，上下牙弓协调，在咀嚼过程中，舌头能巧妙…

慢病领域 高血压是一种常见的慢性疾病，目前无法完全治愈，需要长期管理。在高血压的治疗过程中，患者务必遵循医嘱，切勿随意减药、停药。​ 患病后，患者血压长期处于较高水平，会对心脏、大脑、肾脏及眼睛等重要器官造成损害。药物治疗的目的是通过控制血压，降低…

慢病领域 爬山是一项颇受欢迎的户外运动，能够锻炼心肺功能、增强肌肉力量。然而，对于高血压患者而言，能否爬山需谨慎考量。​ 爬山过程中，身体需消耗更多能量，心脏泵血频率加快，以满足机体需求。这会导致血压在运动时上升。普通健康人血管弹性良好，可在一定程…

慢病领域 营养护盾：地中海饮食模式被证实可使冠心病风险降低33%。每日增加10克膳食纤维（约两个苹果），动脉硬化风险下降15%。警惕“隐形盐”——挂面、面包等加工食品贡献了70%的钠摄入量，建议选择低钠食品时查看成分表（钠含量＜120mg/100g为佳…

慢病领域 西瓜富含水分，还含有多种营养成分，比如瓜氨酸。瓜氨酸的降压效果已被《Journal of Human Hypertension》《BMC Nutrition》《The Journal of Clinical Hypertension》《Hypertension》等证实。 瓜氨酸在人体内可转化为精氨酸，精氨酸又能促使血管内皮细胞…

慢病领域 糖尿病前期是血糖高于正常范围，但尚未达到糖尿病诊断标准的阶段。此阶段若积极调理，可有效延缓甚至逆转糖尿病的发生。​ 饮食调整是重要环节。首先要控制总热量摄入，根据个人年龄、性别、体重及活动量计算每日所需热量。减少精制碳水化合物的摄取，像白…

慢病领域 高血压是脑出血的主要危险因素之一。长期高血压状态下，脑内小动脉壁会发生玻璃样变、纤维素样坏死等病理改变，导致血管壁弹性降低、脆性增加。当血压突然升高时，这些病变血管难以承受压力，极易破裂出血，引发脑出血。因此，高血压患者采取有效的预防策略极…