烧伤，尤其是关节部位的烧伤，愈合过程中瘢痕挛缩会导致关节僵硬、畸形，严重影响生活。因此，功能锻炼必须与创面治疗同步开始，是康复的“生命线”。
- 基本原则：尽早、渐进、持久、无痛。
·早期（卧床期）：在医护指导下，进行健肢主动活动、患肢适度被动活动，以及深呼吸训练。
·愈合期：逐步增加关节活动度训练，如手指对指、腕肘屈伸、踝泵运动等。
·瘢痕期：在对抗瘢痕挛缩的同时，进行力量训练和日常生活能力训练。
- 安全用药与锻炼结合：
·镇痛是前提：锻炼前30分钟，可按医嘱服用止痛药（如布洛芬），或在关节涂抹扶他林（双氯芬酸二乙胺乳胶剂）等外用抗炎镇痛药，以减轻疼痛，保证锻炼效果。
·止痒保睡眠：夜间瘙痒影响睡眠和次日锻炼，可遵医嘱睡前口服抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定）。
·辅助药物：医生可能开具缓解肌肉紧张、促进循环的药物。
·禁忌：锻炼前后切勿使用过度镇静的药物，以免摔倒。避免在破损皮肤上涂抹药膏后立即进行器械锻炼。
*科普内容仅供参考，具体用药请遵医嘱
浙江大学医学院附属第二医院 烧伤与创面修复科 潘选良
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