一、谁是高危人群？
1.绝经后女性：雌激素水平急剧下降是主因，女性患病率远高于男性。
2.老年人
3.有家族史者
4.生活方式不健康者
5.某些疾病和药物影响
二、预防胜于治疗，治疗需持久
骨质疏松的防治策略分为基础措施和药物治疗。
补充钙与维生素D：钙是骨骼的“砖石”，维生素D是促进钙吸收的“搬运工”。
抗骨吸收药物：如双膦酸盐类（阿仑膦酸钠等），是首选药。它们能抑制破骨细胞活性，减缓骨量流失。需严格遵照服药说明（如每周固定一天清晨空腹用大量水送服，并保持站立30分钟），以防食道刺激。
促骨形成药物：如特立帕肽，能刺激成骨细胞造新骨，用于严重患者。
其他机制药物：如RANKL抑制剂（地舒单抗）、雌激素等。
合理用药要点：骨质疏松治疗是长期过程，需坚持用药数年。患者切勿因感觉不到短期效果而随意停药。
所有用药都应在医生全面评估（包括骨密度检测）后，根据病情严重程度和个体情况选择。
开滦总医院 骨科 赵鹏
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