糖尿病患者足部护理的重要性已广为人知，但在实际操作中，许多糖友却因为一些常见的误区，反而增加了糖尿病足的发生风险。这些误区往往源于对疾病认知的不足或信息的片面理解，识别并纠正这些误区，对预防严重的足部并发症至关重要。了解这些误区，可以帮助糖友更好地保护自己的双足。
第一个常见误区是"热水泡脚能促进血液循环"。许多糖友喜欢用较热的水泡脚，认为这样可以改善足部血液循环。然而，由于糖尿病神经病变导致的感觉减退，患者对温度的感知能力下降，很容易在不知不觉中被烫伤。更危险的是，烫伤后可能因为感觉不到疼痛而延误治疗。正确的做法是用温水泡脚，时间控制在5-10分钟。有些糖友会在泡脚水中加入各种"活血药材"，但这些药材可能刺激皮肤，使用前应咨询医生。
第二个误区是"自行处理鸡眼和老茧"。不少糖友发现足部有鸡眼或老茧时，会自行使用鸡眼膏或刀片修剪，这是非常危险的行为。市售的鸡眼膏通常含有水杨酸等腐蚀性成分，可能损伤周围健康组织，引发感染。而使用未经消毒的工具修剪，既可能造成皮肤破损，又可能因为感觉减退而修剪过深。正确的做法是寻求专业足病师的处理。如果需要使用软化角质的药膏，也应在医生指导下选择适合糖尿病患者使用的产品。
第三个误区是"依赖保健品预防并发症"。市场上充斥着各种声称能"预防糖尿病足"的保健品，如所谓的"通络丸"、"活血胶囊"等。这些产品往往缺乏科学依据，其具体成分和副作用也不明确。更令人担忧的是，有些患者可能因为相信这些产品的功效，而忽略了规范的血糖控制和定期的足部检查。实际上，预防糖尿病足最有效的方法是综合管理，包括严格控制血糖、规律运动、合理饮食和规范用药。
除了避免这些误区，糖友还应该建立正确的足部护理观念。选择柔软透气的鞋袜，每天更换；保持足部皮肤适度湿润，使用不含酒精的润肤霜；定期修剪趾甲，但不要剪得太短或过深。如果发现足部有任何异常，应及时就医而非自行处理。在药物使用方面，要特别注意，任何足部用药都应该在医生指导下进行，不要轻信偏方或广告宣传。记住，科学的护理方法才是预防糖尿病足的最佳策略。
武义县王宅卫生院 全科 章建
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