糖友由于神经和血管病变，足部皮肤汗腺分泌减少，极易变得干燥、粗糙，甚至开裂。这些裂口（皲裂）如同敞开的门户，让细菌轻易入侵。因此，科学保湿与规范的药物治疗必须同步进行，才能实现由内而外的全面防护。
一、为什么糖友的脚容易干裂？
高血糖本身会导致体内水分流失加快。
自主神经病变使得控制汗腺和皮脂腺的神经失灵。
下肢血液循环差，皮肤得不到充足营养。
二、保湿攻略，步步为营：
清洁是前提
每天用温水洗脚，不要使用碱性过强的肥皂。
锁水是关键
时机：洗脚后，在皮肤还略带湿润时立即涂抹保湿产品。
方式：轻轻按摩在双脚的干燥部位，促进吸收。
产品选择有讲究
选择成分：寻找含有尿素、神经酰胺、甘油等成分的护肤霜。
避免成分：避免含有大量酒精、香精的护肤品。
“干湿分离”与用药警示
牢记：涂抹保湿霜时，务必避开脚趾缝！
特别提醒：若足部出现真菌感染（如脚气），需在医生指导下使用抗真菌药物，不可在感染处随意涂抹保湿霜。若发现裂口已红肿、流脓，可能需配合使用抗生素药膏，请务必遵医嘱用药，切勿自行处理。
处理厚茧和裂口
切勿自行用刀片或磨脚石去除厚茧，这非常危险。
对于已经出现的裂口，在涂抹保湿霜后，可以用保鲜膜包裹脚后跟15-20分钟以加强渗透。
内在支持：请认识到，所有外部保湿措施都需建立在血糖平稳的基础上。您每日服用的降糖药、改善循环药物（如贝前列素钠）和营养神经药物（如甲钴胺），正是从根源上改善皮肤健康状况的关键。
把足部保湿作为日常护理的固定环节，并将它视为与“遵医嘱规律用药”同等重要的治疗部分。唯有内外兼治，才能让您的双脚真正远离干裂风险，保持柔软健康。
浙江大学医学院附属第二医院 皮肤科 赵高源
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