日常生活中，长时间坐飞机、打麻将或术后卧床，突然发现腿又肿又疼？要警惕深静脉血栓！这种病是血液在下肢深静脉里凝结成块，像塞子一样堵住血管，是血管外科常见的急症，若血栓脱落还可能引发肺栓塞，严重危及生命。
深静脉血栓的诱发因素很明确：长时间不活动，比如久坐、久卧，导致血液流速变慢；手术、创伤后导致血管受损；怀孕、服用避孕药或肿瘤患者的血液凝固性增高。发病时，患者小腿或大腿会突然肿胀、疼痛，按压小腿后侧或膝盖后方会疼痛加剧，皮肤可能发红、温度升高。
预防措施其实很简单：尽量避免久坐，久坐时需每隔 1 小时起来走动，活动脚踝；长途旅行时多喝水，避免出现脱水的情况；术后患者在医生指导下尽早下床或穿弹力袜。一旦出现疑似症状，要立即就医，通过超声检查确诊，及时用抗凝药物溶解血栓，避免出现严重并发症。
新乡医学院第一附属医院 血管外科 赵伦德
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