心血管疾病是全球头号健康杀手，每年导致约1800万人死亡，相当于每2秒就有1人因此丧生。这类疾病并非单一病症，而是涵盖心脏、血管病变的统称，包括冠心病、心肌梗死、脑卒中等，其共同元凶是动脉粥样硬化-血管内脂质斑块悄然堆积，最终引发“交通堵塞”。健康血管原本柔韧光滑，但高血压、高血糖、吸烟等因素会损伤血管内皮。胆固醇趁机渗入血管壁，形成黄色粥样斑块。这些斑块一旦破裂，会立即激活凝血系统，5分钟内形成血栓，彻底堵死血管。心肌细胞缺血超过30分钟便不可逆坏死，这正是心梗发作的致命机制。胸痛、呼吸困难、肢体麻木是典型预警，但约1/3患者首次发病即猝死。除遗传因素外，“三高一吸”人群(高血压、高血脂、高血糖、吸烟)风险激增。研究显示，糖尿病患者心血管病死亡率是常人2-4倍，每日吸烟1包，冠心病风险提高3倍。心血管健康是场终身保卫战。从今天开始戒烟、减盐、多走路，别让血管比容颜更早“衰老”。在文献《心血管疾病》中都有涉及到。
朱伟荣 宝应县氾水镇中心卫生院 内科
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