一、介入心脏病学：微创技术的革命
冠状动脉支架植入术：通过导管将金属网状支架送入狭窄血管，撑开后恢复血流；
射频消融术：利用高频电流消除异常电信号，治疗房颤、室上速等；
结构性心脏病介入：如经导管主动脉瓣置换术（TAVI），为高龄患者提供手术替代方案。
二、心脏康复：从疾病到健康的过渡
针对术后或慢性心衰患者，通过个性化运动训练、营养指导、心理支持，帮助患者恢复体力、降低再入院率。
三、守护心脏健康的五大法则
1. 合理饮食：减少盐、糖、饱和脂肪摄入，增加膳食纤维（如燕麦、蔬菜）；多吃深海鱼（富含ω3脂肪酸）、坚果、黑巧克力（可可含量≥70%）。
2. 坚持运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）；加入力量训练，增强心肌耐力。
3. 控制体重：BMI控制在18.523.9 kg/m²，腰围男性<90 cm，女性<85 cm。
4. 戒烟限酒：吸烟是冠心病的重要诱因，酒精过量会导致心律失常。
5. 定期体检：40岁以上人群每年筛查血压、血脂、血糖；有家族史者需提前关注心电图、心脏超声结果。
我觉得定期体检尤为的重要，可以通过定期的体检来看身体的变化，提早预防。
李桂祥 芜湖市第二人民医院 心内科
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