你是否有过这样的经历：一段时间过度劳累、频繁熬夜后，身体突然出现莫名其妙的疼痛，随后皮肤还长出了一簇簇小水疱。如果有，那你可要警惕了，这有可能是带状疱疹在作祟。
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的。当我们第一次感染这种病毒时，大多表现为水痘。病愈后，病毒并不会彻底离开我们的身体，而是“潜伏”在神经节中。一旦我们的身体因为过度劳累、熬夜等原因，导致免疫力下降，这些“潜伏”的病毒就会被激活，引发带状疱疹。
带状疱疹发病时，最明显的症状就是疼痛，那种疼痛常被描述为灼烧样、电击样或针刺样，程度剧烈，很多患者都难以忍受。而且这种疼痛往往先于皮疹出现，所以在发病初期，常常因为疼痛部位不固定，被误诊为其他疾病。过了几天，疼痛部位的皮肤就会出现红斑，上面迅速长出成簇的水疱，水疱沿神经呈带状分布，一般不会超过身体的正中线。
需要注意的是，带状疱疹具有传染性。它主要通过接触传播，比如直接接触患者的水疱液，或者接触被水疱液污染的物品。不过，已经得过水痘的人，一般不会被传染。但如果是没有得过水痘的儿童、孕妇、免疫力低下的人群，接触了带状疱疹患者，就有可能被传染而患上水痘。
得了带状疱疹，一定要及时就医。早期使用抗病毒药物，能有效缩短病程，减少神经痛等后遗症的发生。同时，患者要注意休息，保持皮肤清洁，避免搔抓水疱，以免继发感染。
预防带状疱疹的关键在于提高自身免疫力。保持规律的作息，避免过度劳累和熬夜；均衡饮食，摄入足够的营养；适度运动，增强体质。对于50岁及以上的人群，还可以接种带状疱疹疫苗，这能大大降低患病风险。
身体是我们最宝贵的财富，千万别等被疾病缠上了，才懂得珍惜健康。从现在开始，好好照顾自己，别给带状疱疹可乘之机。
林士伟 高淳人民医院 皮肤科
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