对于糖尿病患者而言，双脚是需要精心呵护的“宝贝”。绝大多数糖尿病足溃疡可以通过科学的日常护理来预防。
一、每日必做的足部自查：
看：在光线充足处，仔细检查双脚、脚趾、脚趾间和脚底。观察是否有破损、水疱、红肿、鸡眼、胼胝（老茧）、颜色发白或发紫、趾甲异常（如嵌甲）。
摸：用手触摸双脚，感知温度是否过冷或过热，检查是否有肿胀。
二、合理用药在预防中的应用：
营养神经药物：对于已出现神经病变症状（如麻木、刺痛）的患者，医生可能会开具甲钴胺、α-硫辛酸等药物。需知这些药物主要用于改善症状、延缓进展，而非根治，需遵医嘱长期、规律服用。
抗血小板药物：如无禁忌，医生常建议患者长期服用小剂量阿司匹林或氯吡格雷，以预防血管事件，改善下肢微循环。
将足部自查变成如刷牙一样自然的日常习惯，是成本最低、效果最好的“保足”策略。
河间市人民医院 内分泌科 胡树华
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