位于双肾上方的肾上腺，是你体内永不关门的“应急指挥部”。其核心部门——肾上腺皮质，分泌着关键的“压力激素”皮质醇。皮质醇的分泌富有节律：清晨最高，助你清醒开启一天；夜晚降至低谷，让你安眠。它管理着血糖、血压和炎症反应，是应对压力的总指挥。
当突发压力（如感染、创伤或精神紧张）来袭，指挥部即刻进入战备状态，大量释放皮质醇。它会快速调动血糖和脂肪储备，提升血压与心率，暂时抑制非紧急的免疫和消化功能，集中资源应对危机。这是身体的生存智慧。
若长期处于高压下，指挥部持续“加班”，会导致皮质醇水平长期偏高。这可能引发向心性肥胖（腰腹赘肉增多）、免疫力下降、血糖升高和情绪波动，严重者可发展为库欣综合征。
当患者因自身分泌不足（如艾迪森病）需外源性补充皮质醇时，模拟生理节律是合理用药的核心。医生会建议在早晨服用全天剂量的2/3，下午服用1/3，以贴合自然的激素波动，最大限度地减少对自身节律的干扰和副作用的发生。
宁海县桑洲镇卫生院 全科 王珅
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