糖尿病足是糖尿病患者因神经病变、血管病变引发的足部组织损伤，若未及时干预，可能发展为溃疡、坏疽，甚至需截肢，是糖尿病致残的主要原因之一。
其发病多因两大核心问题：神经病变导致足部感觉减退，患者脚麻、对疼痛不敏感，踩到异物、被烫伤也难以察觉；血管病变使足部供血不足，微小伤口难以愈合，易引发感染。此外，修剪趾甲过短、穿不合脚的鞋等，也可能成为诱发因素。
早期识别信号很关键：若发现足部持续发凉、麻木刺痛，皮肤苍白或发紫，出现水疱、干裂后长期不愈，或行走时小腿酸痛，需警惕糖尿病足风险。
预防要做好这些事：每天用 37℃左右温水洗脚，用洁净毛巾擦干；穿宽松棉袜和圆头软底鞋，不赤脚行走；定期检查足部，注意趾甲边缘是否有嵌甲、破损。同时，严格控制血糖、血压、血脂，是降低发病风险的根本。
一旦发现足部伤口，切勿自行处理，立即就医。早期干预能大幅降低截肢率，守护糖友 “脚下健康”。
陆军军医大学第二附属医院 内分泌科 王敏
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