想象一个场景：深夜独行，突然听到身后有急促的脚步声。刹那间，你感到心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷，整个人进入高度警觉状态。这一刻，正是你体内的“超级英雄”——肾上腺素闪亮登场。
肾上腺素是由肾上腺髓质分泌的一种强力激素，是人体“战斗或逃跑”反应的核心指挥官。当大脑感知到任何潜在威胁（从一只突然窜出的野猫到一场重要的考试）时，它会通过神经系统向肾上腺发出“SOS”警报。肾上腺在接到信号后，会在几秒钟内将大量的肾上腺素释放到血液中。
随后，一场精密的全身总动员开始了：你的心脏会像加满油的引擎，强力收缩，将更多的血液泵向肌肉和大脑，因此你感到心跳如鼓；你的呼吸道会扩张，以便吸入更多氧气；肝脏会迅速将储存的糖原分解成葡萄糖，为身体提供瞬间爆发的能量；同时，消化、免疫等与当前生存无关的系统会被暂时抑制，所有资源都为“战斗”或“逃跑”让路。
这套机制是我们的祖先在野外生存中演化出的保命法宝，它能让人在危急关头爆发出惊人的力量与速度，堪称人体设计中最精妙的应急系统之一。
杭州市临平区乔司街道社区卫生服务中心 内科 钟成侃
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