刚刚被确诊为糖尿病，你的内心可能充满了困惑和担忧。除了控制血糖，请你一定从今天开始，就重视起双脚的健康。请记住，严格的用药管理与精细的足部护理，是守护您健康缺一不可的双重保障。
★核心认知：为什么脚如此重要？
糖尿病本身不可怕，可怕的是它的并发症。糖尿病足就是其中之一。高血糖会慢慢损害你脚部的神经和血管：
神经损害：让你感觉迟钝，受伤了也不知道。
血管损害：让伤口得不到足够的血液和营养，难以愈合。
这两者结合，使得一个小伤口都可能发展成严重的感染。而这一切的根源，都在于血糖控制不佳。 但好消息是，绝大多数严重的足部问题都是可以预防的！
★给你的“护足入门四件套”：
一双敏锐的眼睛——每日检查
从今天起，养成每天洗脚后仔细检查双脚的习惯。
一个温柔的习惯——正确洗脚
水温：用手肘试，温热不烫。
方式：温柔清洗，彻底擦干（尤其趾缝）。
一套合格的装备——合脚的鞋袜
袜子：只穿浅色、棉质、无缝头的。
鞋子：选择下午去买，宽松圆头，内部光滑。
一份坚定的原则——及时求助与安全用药
这是最重要的“护身符”。任何时候发现脚部问题，都不要自行处理！
用药警示：严禁在伤口上使用非处方药膏、药粉、鸡眼膏或刺激性消毒水。这些产品对糖尿病足极其危险，可能造成化学烧伤或掩盖感染迹象。
核心基础：请将“遵医嘱规律服用降糖药”视为与每日检查双脚同等重要的生命线。您的医生为您开具的改善循环、营养神经的药物，正是从内部延缓并发症、保护双足的关键。
从确诊的第一天起，就把“精细护足”与“安全用药” 共同融入生活，你将能有效地远离足部并发症的威胁，继续稳健地行走在美好的人生道路上。
杭州市上城区四季青街道社区卫生服务中心 钱塘社区卫生服务站 冯玥玥
 赞 (0)
|