治疗糖尿病足，医院内的措施是“突击战”，而日常的整体护理与规范的药物管理相结合，才是赢得健康的“持久战”。要构建全方位的防御体系，必须将外部护理与内部药物治疗融为一体。
一、营养支持：为修复提供“优质原料”
优质蛋白质是基石：伤口愈合离不开蛋白质。确保每日摄入足量的鱼、禽、蛋、瘦肉、奶制品和豆制品。
维生素与矿物质是关键辅酶：
维生素C：促进胶原蛋白合成，存在于新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃、青椒）中。
锌：增强免疫力，促进细胞生长，可从坚果、瘦肉、海产品中获取。
控制总热量，稳定血糖：在营养师指导下，继续遵循糖尿病饮食原则。需特别注意饮食与降糖药物的配合，避免因进食不规律或食量不当引发低血糖或血糖波动，影响伤口愈合。
二、科学运动与用药安全：促进循环的“双刃剑”
好处：适度的有氧运动（如散步、太极拳）能改善下肢血液循环，帮助控制血糖和体重。
原则与警示：
运动需量力而行，以不感到疲劳和足部不适为宜。
运动前必须检查双脚，确认无任何红肿、水疱或破损。
运动时需防范低血糖，尤其对于使用胰岛素或磺脲类降糖药的患者，应根据医嘱酌情调整药量或适时加餐。
避免负重和高强度冲击性运动。
三、心理健康与治疗依从性：不被忽视的“支柱”
长期的治疗压力易导致焦虑、抑郁，这会直接影响安全用药的依从性，如忘记服药或自行调整剂量。
积极沟通：与家人、朋友或病友倾诉烦恼。
寻求专业帮助：必要时咨询心理医生。
建立正向信念：明确规范用药是控制病情的基础，关注每一个微小的好转，庆祝每一次小小的胜利。
核心提示：您的“足部健康防御体系”建立在精细的日常护理、科学的营养运动、稳定的心态以及最关键的——严格遵医嘱的药物治疗之上。切勿自行停用或更改控制血糖、血压、血脂及并发症的药物方案，这是维系整个防御体系不坍塌的基石。
陆军军医大学第一附属医院西南医院 皮肤科 刘婷
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