一、呼吸：被忽视的生命支柱
呼吸系统如同精密的生命引擎，鼻腔过滤空气，气管输送气体，肺泡则承担着人体最关键的气体交换使命。每一次呼吸，2亿多个肺泡便展开总面积达100平方米的气体交换膜，将氧气送入血液，同时排出代谢废物二氧化碳。这个看似简单的过程，实则维系着生命的根本韵律。
二、呼吸系统的“头号杀手”
1. 慢阻肺（COPD）。长期吸烟或暴露于有害颗粒下，呼吸道发生不可逆损伤。患者如同“带着枷锁呼吸”，初期表现为晨起咳痰，逐渐发展为平地行走也气促。我国40岁以上人群患病率高达13.7%，吸烟者肺功能下降速度是常人的2-3倍。
2. 支气管哮喘。不同于COPD，哮喘的本质是气道高反应性炎症。尘螨、花粉等过敏原诱发气道“抽筋”，典型表现为夜间突发的喘鸣，严重时可出现“沉默肺”——气道完全闭锁的致命状态。
3. 隐匿的致命威胁。肺癌早期常以持续干咳或痰中带血丝示警；肺炎则多起病急骤，发热伴铁锈色痰是肺炎链球菌感染的典型信号；而夜间如雷的鼾声突然中断，则可能是睡眠呼吸暂停综合征的征兆。
三、科技照亮呼吸之路
现代呼吸医学已进入精准诊疗时代。桐乡市第二人民医院的“呼吸特种兵”团队通过超声支气管镜技术，能精准穿刺肺外周1厘米的小结节，避开血管获取标本，使诊断准确率提升40%。而李邦良医生的“四级诊断流程”更从症状评估直抵基因检测，让病原体无处遁形。
四、自主守护呼吸之道
1. 远离烟雾。戒烟24小时后，气道纤毛便开始修复；1年后，COPD进展风险降低50%。
2. 呼吸训练。每日练习腹式呼吸法：仰卧屈膝，一手置腹，鼻吸气时腹部鼓起，缩唇如吹烛般缓慢呼气。坚持8周可提升肺活量10%-15%。
3. 环境防护。雾霾天启用空气净化器，居家湿度保持40%-60%，定期清洗空调滤网。冬季外出佩戴围巾，避免冷空气直袭气管。
真实见证：在桐乡市呼吸重症监护室（RICU），一位血氧骤降至60%的慢阻肺老人，经三天三夜无创通气联合抗感染治疗，最终转危为安——这样的生命奇迹，2024年在这里上演了160余次。
李毓 如东县人民医院 呼吸科
 赞 (0)
|