预防糖尿病足，核心是做好日常精细护理与科学控糖用药，双管齐下延缓神经和血管病变，降低患病风险：
科学控糖用药：控糖是预防基石，需遵医嘱规律服用降糖药或注射胰岛素，不可擅自增减药量、停药或更换药物，定期监测血糖并复诊，根据血糖情况由医生调整用药方案，维持血糖平稳。
每日检查双足：睡前检查双脚，含脚底、脚趾缝、脚跟，借助镜子或家人协助，排查破损、水泡、红肿、肤色异常等问题。
规范清洁足部：用 37℃以下温水（手肘试温）搭配中性肥皂洗脚，时长不宜过长；洗后用柔软毛巾轻蘸擦干，重点擦干趾缝。
做好皮肤保湿：洗脚后及时涂抹保湿霜，避免皮肤干燥开裂，切勿将霜剂涂于趾缝间。
正确修剪趾甲：沿趾甲边缘平直修剪，不剪过深，防止损伤甲沟，修剪后用锉刀磨平边缘。
选择合脚鞋袜：穿舒适、支撑性好的鞋袜，避免不合脚的鞋子造成足部挤压、磨损，加重足部病变风险。
*科普内容仅供参考，具体用药请遵医嘱
陆军军医大学第二附属医院 内分泌科 王敏
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