对于糖友，鞋子不仅仅是时尚配饰，更是重要的“医疗器械”。一双不合适的鞋，可能在几小时内就造成无法挽回的伤害。值得警惕的是，由糖尿病神经病变导致的双脚感觉迟钝，会使您难以准确感知鞋子的不适，这使得规范选鞋变得尤为重要。
一、选购时机有讲究
最好在下午或傍晚去买鞋，因为这时脚部会略微肿胀，此时试穿的鞋子大小最合适。
二、试穿要“慢”和“细”
站着试穿：站立时脚掌会变宽，能更真实地感受鞋子的宽度。
留有余地：鞋头应留有约1-1.5厘米（约一横指）的空隙。
全面感受：穿好鞋后站起来，感受鞋子的长度、宽度和深度是否都合适。
三、鞋子的“内在美”很重要
内部检查：用手摸鞋内，确保内衬光滑、柔软，无任何粗糙的接缝、线头。
鞋垫与支撑：选择有支撑性、可拆卸的柔软鞋垫。
四、鞋型选择是关键
选择圆头/方头鞋：给脚趾提供充足的空间。
避免尖头鞋、高跟鞋：它们会使脚部压力分布异常。
材质要透气：选择皮革、帆布等透气性好的材质。
五、新鞋要“循序渐进”与用药警示
新鞋第一天穿不要超过1-2小时，之后每天逐渐增加穿着时间。
特别提醒：每天穿鞋前，请务必养成检查双脚的习惯。若因新鞋摩擦出现任何红肿、水疱或破损，切勿自行处理。严禁在伤口上使用鸡眼膏、腐蚀性药水或非处方药膏。正确的做法是：立即暂停穿着该鞋，用无菌敷料保护创面，并及时就医。医生可能会根据伤口情况，为您开具外用的抗生素药膏或专门的伤口敷料，请严格遵医嘱使用。
记住，不要为了美观而牺牲舒适与安全。请将“精心选鞋”与“每日遵医嘱服用降糖药、改善循环药物”视为同等重要的健康承诺。唯有内外兼护，才能让您稳健地走好每一步。
义乌市中心医院 神经内科 方桂伦
 赞 (0)
|