面对糖尿病足这一严重并发症，最佳策略始终是预防。通过日常自查与定期筛查相结合，可有效降低足部病变风险。
一、每日足部自查
每天睡前仔细检查双脚，重点关注：
有无破损：检查足底、趾间等部位是否有水疱、裂口或溃疡
颜色温度：观察是否苍白、发紫，触摸感知温度异常
形态变化：注意有无肿胀或足形改变
二、简易自我筛查
触觉检查：用10克尼龙丝测试，超过3个点无感觉需警惕
温度检查：分别用凉水和40℃温水测试温度感知
血管检查：触摸足背动脉，做抬腿试验观察颜色变化
三、合理用药建议
除日常护理外，合理用药同样关键：
严格控制血糖，遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素，保持血糖稳定。
若存在周围神经病变，可配合使用营养神经药物，如甲钴胺、维生素B族等。
如合并血管病变，应在医生指导下应用改善循环的药物，如前列腺素类似物、抗血小板药物等。
预防糖尿病足，重在坚持“每日自查+定期筛查+规范用药”，三者结合，方能最大限度避免严重足部问题的发生。
大连医科大学附属第二医院 创面修复科 陶贵录
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