心脏被誉为人体的“发动机”，一旦出现问题，可能危及生命。心内科是专门研究心脏及血管疾病的科室，通过早期筛查、规范治疗和科学管理，帮助患者守护这颗“生命之源”。
心内科常见“警报信号”。出现以下症状需及时就医。胸痛：尤其是压迫感、撕裂样疼痛，可能提示心梗或主动脉夹层；呼吸困难：活动后加重，可能与心力衰竭或肺栓塞相关；心悸/头晕：心跳过快、过慢或不规则，警惕心律失常；下肢水肿：尤其是单侧肿胀，可能是心脏泵血功能下降的表现。
不可忽视的“隐形杀手”。冠心病、高血压、房颤。
守护心脏的“三大法宝”。1. 健康生活方式。饮食：多吃蔬菜水果、全谷物，减少加工食品和红肉；运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）；体重管理：BMI控制在24以下，腰围男性＜90cm，女性＜85cm。2. 定期体检筛查。必查项目：血压、血糖、血脂、心电图、颈动脉超声；高危人群：40岁以上、家族史者需每年筛查3. 急救技能掌握。学会使用自动体外除颤器（AED），公共场所AED设备可救命；心梗患者黄金救治时间为发病后120分钟，越早开通血管存活率越高。
现代医学的“神奇手术”。支架植入术：30分钟内疏通堵塞血管，创伤小、恢复快；射频消融术：精准消除异常电信号，根治房颤等心律失常；心脏康复：术后通过运动、营养、心理干预，降低复发风险。文献《中国心力衰竭诊断和治疗指南2024》由中华医学会心血管病学分会、中国医师协会心血管内科医师分会等机构联合发布，是心内科医生在心力衰竭诊断和治疗中的重要参考。在文献《Eur Heart J》中也有相关研究。
心脏健康需要“防”“治”结合。心内科医生不仅是治疗的执行者，更是健康生活的引导者。从今天开始，关注心脏信号，践行科学护心法则，让生命之泵持久高效运转！
赵弟 淮阴区新渡卫生院 全科
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